EMS Body Sculpt – modelowanie sylwetki
Dumnie uniesione Brazylijskie pośladki i do tego brzuch piękny i gładki?
Ramiona wyrzeźbione i uda wysmuklone? Teraz to możliwe!
Wprowadzamy innowacyjne urządzenie, które nie tylko poprawi Twoją sylwetkę, ale co ważniejsze, przy obecnych ograniczeniach, obudzi do życia mięśnie wszystkich newralgicznych partii Twojego ciała.
EMS Body Sculpt System to pierwsze urządzenie na rynku medycyny estetycznej łączące w sobie intensywną stymulację mięśni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
Seria minimum 8 zabiegów redukuje aż do 20% grubości tkanki tłuszczowej , zwiększając przy tym objętość i wytrzymałość mięśni o 16%.
Technologia HIFEM [ High Intesity Focused Electro – Magnetic Technology] elektromagnetycznie stymuluje mięśnie interwałami o wysokiej częstotliwości.
Przyrost masy mięśniowej przyczynia się do zwiększenia zapotrzebowania mięśni na paliwo bezpośrednio pobierane z okalającej tkanki tłuszczowej, co prowadzi do aktywnego rozpadu – apoptozy komórek tłuszczowych (adipocytów)
Unikatowe Głowice Magnetyczne wspomagają rzeźbienie 4 głównych grup mięśni:
mięśnie poprzeczne, skośne i proste brzucha, a także mięsień piramidowy odpowiedzialny za napinanie kresy białej
Brazylijskie Pośladki – rozbuduj mięsień pośladkowy wielki, średni i mały za pomocą głowic EMS Body Sculpt, które w ciągu 20 minut wysyłają do mięśnia ok 20 000 impulsów elektro-magnetycznych będących odpowiednikiem intensywnego 3 godzinnego treningu. Dzięki temu pierwszy raz mamy możliwość zwiększenia sprężystości i objętości pośladków osiągając efekt naturalnego liftu bezboleśnie i bez użycia skalpela.
Kubańskie Uda – marzą Ci się jędrne, pięknie napięte uda jak u J. Lo? Seria zabiegów pozwoli na stymulację i subtelne zarysowanie mięśni czworogłowych uda, redukcją cellulitu i wiotkości skóry.
Smukłe, zadbane ramiona bez pelikanów?
Teraz jest to możliwe dzięki jednoczesnej stymulacji biceps i triceps.
Najczęściej zadawane pytania:
Czy trening EMS coś daje?
To forma treningu, w której używane są impulsy elektryczne do stymulacji mięśni. Przede wszystkim, EMS może pomóc w wzmocnieniu mięśni i zwiększeniu ich objętości, podobnie jak tradycyjny trening siłowy. Dodatkowo, EMS może pomóc w poprawie siły mięśniowej i wytrzymałości. EMS może stanowić uzupełnienie dla regularnego treningu.
Ile można schudnąć z EMS?
Technologia HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic Technology) czyli zaawansowana technologia elektromagnetyczna o wysokiej intensywności, pozwala na spalanie tkanki tłuszczowej, redukcję uporczywego cellulitu, wzmocnienie i rozbudowanie tkanki mięśniowej. Trening EMS, podobnie jak inne formy treningu, może pomóc w utracie wagi poprzez zwiększenie spalania kalorii, wzmacnianie mięśni i zwiększanie metabolizmu. Regularne wykonywanie treningu EMS w połączeniu z odpowiednią dietą i ogólnie aktywnym stylem życia może przyczynić się do trwałej utraty wagi. Ważne jest również zrozumienie, że utrata wagi jest procesem, który wymaga czasu, cierpliwości i konsekwencji. Zrównoważony i zdrowy spadek wagi wynosi zazwyczaj od 0,5 kg do 1 kg na tydzień.
Ile razy w tygodniu można robić trening EMS?
Jedna sesja w tygodniu może okazać się wystarczająca dla osób, które rozpoczynają przygodę z tego typu zabiegami i wysiłkiem fizycznym. Jeżeli już masz pewne doświadczenie treningowe i ciało jest gotowe na większe wyzwanie, możesz rozważyć wykonanie dwóch treningów EMS w tygodniu. Jednak ważne jest, aby dać mięśniom odpowiedni czas na regenerację między sesjami treningowymi. Jeżeli Twoje predyspozycje fizyczne oraz ogólny stan zdrowia pozwalają na intensywniejszy wysiłek, a Twój cel jest szybka utrata wagi, możliwe jest przeprowadzenie nawet dwóch treningów EMS w tygodniu. Jednak należy to robić z umiarem i monitorować reakcję swojego ciała, aby uniknąć nadmiernego obciążenia mięśniowego i kontuzji.
Jak ubrać się na trening EMS?
Podczas treningu EMS zaleca się noszenie odpowiedniego stroju, który umożliwi swobodne i wygodne wykonywanie ćwiczeń. Oto kilka wskazówek dotyczących ubioru na trening EMS: wybierz przylegający strój, wybierz elastyczne materiały, usuń metalowe przedmioty, wybierz odpowiednią, wygodną bieliznę.
Czy EMS buduje mięśnie?
Tak, trening EMS może przyczynić się do wzrostu i wzmocnienia mięśni. Metoda EMS wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulowania skurczów mięśni. Te skurcze są silniejsze i bardziej intensywne niż te, które można osiągnąć podczas tradycyjnego treningu siłowego. Podczas treningu EMS impulsy elektryczne są dostarczane do mięśni za pośrednictwem elektrod umieszczonych na ciele. Te impulsy powodują skurcze mięśni, które angażują większą liczbę włókien mięśniowych niż podczas tradycyjnego treningu. W rezultacie mięśnie są mocniej i intensywniej stymulowane, co może prowadzić do wzrostu siły i masy mięśniowej.
Czy trening EMS męczy?
Trening EMS może być intensywny i wywoływać zmęczenie mięśniowe, podobnie jak tradycyjny trening siłowy. Impulsy elektryczne dostarczane podczas treningu EMS powodują silne skurcze mięśni, które angażują większą liczbę włókien mięśniowych. To może prowadzić do odczucia zmęczenia mięśniowego podczas i po treningu. Podczas samego treningu EMS, uczucie zmęczenia może być zauważalne, ponieważ mięśnie intensywnie pracują pod wpływem impulsów elektrycznych. Po treningu EMS może pojawić się uczucie ogólnego zmęczenia, podobnie jak po innym intensywnym treningu. Stopień zmęczenia jest zależny od intensywności zabiegu.
Jak wygląda trening EMS?
EMS (Elektryczna Stymulacja Mięśni) jest formą treningu opartą na impulsach elektrycznych do indukowania skurczów mięśni. W trakcie treningu EMS, elektrody są umieszczone na skórze wokół określonych grup mięśniowych, na przykład mięsień pośladkowy wielki, średni i mały lub mięśnie brzucha. Następnie urządzenie EMS dostarcza impulsy elektryczne, które powodują skurcze mięśni, imitując naturalny sygnał nerwowy. Może to prowadzić do skurczów mięśniowych, które naśladują te występujące podczas tradycyjnego treningu siłowego. Podczas skurczu mięśnia, dochodzi do jego skracania i napinania, co pobudza procesy adaptacyjne w mięśniach, takie jak wzrost siły i objętości. Jedną z pozytywnych cech treningu EMS jest to, że może on zaangażować większą liczbę włókien mięśniowych niż podczas tradycyjnego treningu.
Ile kosztuje trening EMS?
W naszym Instytucie Urody znajdą Państwo mnóstwo kombinacji oraz pakietów zabiegowych. Jest możliwość skorzystania jednorazowo z jednej głowicy EMS na mięśnie brzucha lub dwóch głowic na pośladki przykładowo i wówczas jest to kolejno 250 zł za 1 głowice i 380 za 2 głowice. Istnieje również opcja pakietu 3 zabiegi +1 gratis: 1 głowica (750 zł), 2 głowice (1080 zł) oraz pakiet 6 + 2 zabiegi gratis dla 1 głowicy (1320 zł) i 2 głowice (1920 zł).
Czy po treningu EMS są zakwasy?
Zespół opóźnionego bólu mięśniowego (DOMS) to powszechna reakcja organizmu na nowy lub intensywny trening, włączając w to trening EMS. Jest związany z mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych i procesami zapalnymi, które występują w mięśniach w odpowiedzi na nietypowe lub intensywne obciążenie. Ból i uczucie sztywności mięśniowej, często występują 24 do 48 godzin po treningu. Mogą utrzymywać się przez kilka dni i ustępować stopniowo. Tego typu objawy są częściej odczuwane, gdy mięśnie są nadmiernie obciążone lub są poddane nowym rodzajom ruchów lub intensywności treningu, czego przykładem może być trening EMS. Zakwasy po treningu EMS są naturalną reakcją organizmu na przystosowanie się do nowego bodźca treningowego. Mikrouszkodzenia mięśniowe są częścią procesu adaptacji, w którym mięśnie stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe w odpowiedzi na kolejne treningi.
Czy EMS boli?
W trakcie zabiegu dochodzi do hiperskurczów mięśni – w ciągu 20 minut wywołujemy ich aż 20000-22000. EMS BODY SCULPT działa tylko na nerwy ruchowe, bez ingerencji w nerwy czuciowe, dzięki czemu zabieg jest zupełnie bezbolesny.